2022年07月23日
ご飯食べに行く日や遊びに行く日、お酒飲む日が多いので
私は仕事のある日はだいたいダイエットしてます。
ランチ重視。夜はほんと軽めにしてます。
ランチはお弁当。
たとえばこんな感じです(*^-^*)
ご飯の代わりに米化オートミール。
おかずはたくさん持ってきます(*^-^*)
満腹大事ですね(*^-^*)Ｖ
風我里スタッフの日記
2022年
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2022年07月22日
毎日、ヘルシー料理頑張ってます(*^-^*)
糖質オフだけど脂質はオーケー(*^-^*)
そんな私はこんなん食べちゃいます。
チーズいっぱいな厚揚げ(*^-^*)
絶対美味しいやつです！！
2022年07月19日
私の大好きな
並べちゃう料理(*^-^*)
ああ♡
めっちゃ美味しそうしかない！！笑
ごちそうさまでした！！
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担当者が現地調査等で不在のことも多々 |